FC2ブログ
2020 07123456789101112131415161718192021222324252627282930312020 09

2014年6月2日(月) 健康診断でDEBUを指摘されるの巻

●本日は年に一度の健康診断。この時期にやられてしまうと散々無茶苦茶な生活を送ってきて一息、の時期のため、ロクな結果が出ないのが常なのですが。
●「太りすぎです」の一言で済ませられてしまう結果。まぁ、昨年の同時期に比べても5kgの体重増加ではしょうがないのですが、多分人生で一番肥っていた時期に近づいています。
●そんな意味で、痩せよう、というよりは、日常を取り戻そう、と思うのですが、今の生活状態ではなかなか、思ったようにはいかない、のが現実で。そんな意味で、今年の健康診断結果はそれで受け止めて、生活スタイルも変わる来年から少し変化をつけたものとしていこうと思った次第。
●明日は白葉茶の摘採・製造。ちょっとだけ、そのまんま茶も作る予定です。
SANY2757.jpg
□昨年の白葉茶芽をアップしてみました。今年はこれより白葉化が進んでいますように。
●今日の一冊。片山洋次郎[著]『身体にきく』【2013年,㈱文藝春秋,¥533+税】&『骨盤にきく』【2009年,㈱文藝春秋,¥500+税】。とりあえず行動より頭から入るタイプのため、身体とは?という視点から整体本を購入。まずは色々と読んでイメージを作ってみようという手段です。骨盤メッソドの話はよく聞くのですが、しっかり理解した事がないため、この際、色々勉強してみようかな、と。さて、果たして健康になれるのか(というか、健康は健康です。単におデブで血圧とコレステロールが高いだけで)。
IMG_0003_20140602202808306.jpg IMG_0001_20140602202805ced.jpg
[ 2014/06/02 ] 一般 | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://narucha.blog.fc2.com/tb.php/518-380c61a8