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2018年10月14日(日) 絞り込む

●昨晩の雨で少し肌寒い日曜日。奥さんに連れられて、岩盤浴へ3時間程。
●ダラダラと結構な汗が出て、2.5kg程度の水分が絞り込まれる。ボクサーの減量か。
●とはいえ、それだけ、身体の中に色々と詰め込まれているんだなぁ、と。
●とはいえ、帰宅して、大量の水分を取り直してしまうので、効果はない、という事なのかも。
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●お茶が美味いんだなぁ、がぶがぶと飲んで。
●さて、明日から頑張るぞ。
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●ファイト自分。
[ 2018/10/14 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

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